Более 20 лет существуют наука, изучающая воздействие музыки на головной мозг - когнитивная нейробиология музыки.
Этот раздел науки изучает связь активности головного мозга с психическими процессами, лежащими в основе восприятия, исполнения и сочинения музыки, а также нейрофизиологические основы эстетической и эмоциональной составляющих музыки. Когнитивная нейробиология музыки использует в своей основе для исследования процессов головного мозга вполне объективные нейровизуализационные техники - функциональная магнитно-резонансная томография, транскраниальная магнитная стимуляция, магнитоэнцефалография, электроэнцефалография и позитронно-эмиссионная томография.
К каким результатам пришли ученые в своих исследованиях?
Известно , что человеческими эмоциями «заведуют» центральные части головного мозга. В частности, гипоталамус, который представляет собой небольшую область в промежуточном мозге.
Ушные раковины принимают звуковой сигнал и преобразуют его в нервный импульс, который по нервным окончаниям попадает в гипоталамус. А гипоталамус, в свою очередь, преобразует нервный импульс в эмоциональные переживания и информирует об их возникновении кору головного мозга.
О полученном звуковом сигнале кору головного мозга уведомляют и затылочные доли мозга, после чего она объединяет всю полученную информацию в определенные ассоциации.
Гипоталамус играет значительную роль и в синхронизации биоритмов человеческого организма: при нарушении ритмичной сбалансированной работы органов он получает сигналы и синхронизирует их работу, приводя в состояние равновесия и гармонии.
Вызываемые музыкой волновые колебания, которые гипоталамус получает от органов слуха, схожи с биоритмическими. И гипоталамус обрабатывает их тем же способом, также синхронизируя музыкальные ритмы с биотритмами организма . Если музыкальный ритм синхронизируется с вашими биоритмами и попадает с ними в резонанс, музыка вызывает приятные радостные эмоции, ощущение счастья и полета. Если такой синхронизации нет, вы будете ощущать отрицательные эмоции - уныние, тревогу, тоску, и даже, агрессию, гнев.
Поэтому, например, политональная или полиритмичная музыка у многих людей вызывает неприятные ощущения.
Музыка вызывает приятные ощущения, если она:
состоит из многих звуковых элементов, которые периодически повторяются;
эти звуковые периоды между собой синхронизированы;
кроме них, в музыке должны быть звуковые элементы, которые постоянно изменяются и зависят от основных периодов.
Если же цель музыки – вызвать тревогу и страх, создать напряженность, как, например, в саундтреках из фильмов-ужасов, периодичность звуковых элементов и их синхронизация нарушаются. Устрашающему действию фильмы-ужасы обязаны именно музыке, а не изображению. Это можно заметить, если выключить звук: изображение будет гораздо в меньшей степени воздействовать на эмоции, чем музыка.
Однообразная же музыка обладает свойством «одурманивать» сознание. Такая музыка у многих людей вызывает раздражение, поскольку их мозг сопротивляется однообразию. Есть мнение, что длительное прослушивание однообразной музыки может привести к деградации разума, тогда как использование отдельных элементов такой музыки расслабляет и вызывает приятные ощущения.
Таким образом, музыка может многое: с её помощью можно как улучшить, так и ухудшить здоровье, как повысить, так и понизить уровень интеллекта. Некоторые исследователи, изучающие воздействие музыки на человека, считают, что посредством музыки можно влиять на мораль, пробуждая в людях возвышенные или низменные чувства, и даже изменить темперамент либо характер, сделав из робкого и застенчивого человека решительного и инициативного.
Профессор Дэниел Левитин (Daniel J. Levitin, Ph.D.) американский ученый, который много времени уделяет когнитивной нейробиологии , писатель, психолог, а также музыкант и музыкальный продюсер опубликовал несколько книг о влиянии музыки на головной мозг , включая два бестселлера : «Это твой мозг в музыке: наука о человеческой одержимости» - «This Is Your Brain On Music: The Science of a Human Obsession» (Dutton/Penguin, 2006; Atlantic UK 2007) (http://daniellevitin.com/publicpage/books/this-is-your-brain-on-music/) и «Мир в шести песнях: Как музыкальный мозг сотворил человеческую природу» - «The World in Six Songs: How the Musical Brain Created Human Nature» (Dutton/Penguin U.S. and Viking/Penguin Canada, 2008). http://resourcesmusick8.weebly.com/uploads/1/4/0/1/14014610/the_world_in_six_songs_-_sample.pdf . В этих книгах вы сможете найти много познавательного для себя.
Интересные факты:
Древнегреческий философ Пифагор свой день начинал и заканчивал определенной музыкой, утром настраиваясь на рабочий лад, а вечером – на отдых и расслабление.
Наполеон также понимал огромную силу музыки. Наполеон в письме инспекторам Парижской консерватории музыки от 26 июля 1797 года писал : "Из всех искусств музыка оказывает самое сильное воздействие на эмоции, а потому законодатель должен её в наибольшей степени поощрять. Пассаж пристойной музыки, написанной рукой мэтра, обязательно растрогает слушателя и гораздо сильнее повлияет на него, нежели хорошее моральное поручение, которое убеждает разум, но не затрагивает нашего привычного поведения".
Ведущие инженеры из Силиконовой долины - музыканты, каждый из них играет на каком-либо инструменте или ранее обучался в музыкальной школе.
Занятия музыкой развивают умственные способности и память. У людей, занимающихся музыкой , лучше память и мыслительные процессы, чем у не-музыкантов. Кроме того, профессиональные музыканты намного реже обычных людей страдают возрастной потерей слуха, сохраняя его до глубокой старости и меньше всего подвержены возрастной деменции и риску получить болезнь Альцгеймера. Слушать музыку, в частности музыку Моцарта, рекомендуют при нарушениях мозгового кровообращения, при восстановлении после инсульта.
В 2008 году Мэри Форджерд (Marie Forgeard), Эллен Уиннер (Ellen Winner) и Андреа Нортон (Andrea Norton), преподаватели Сент-Эндрюсского университета (University of St. Andrews) обнаружили, что дети, которые начинают заниматься музыкой примерно с трех лет, превосходят своих сверстников сразу по четырем показателям : восприятие информации на слух, моторика, словарный запас и логическое мышление.
По всему миру в настоящее время уделяют пристальное внимание музыкальному образованию детей с раннего возраста . Лучшие школы и колледжи Америки, Европы и Японии в рамках обязательного курса образования включают также и музыкальное образование для детей и студентов .
Музыка, в частности классическая, способна снижать болевой порог, приглушать болевые ощущения и уменьшать тревогу, поэтому во время хирургических операций, не требующих общего наркоза, её используют как фоновую. Врачи утверждают, что такая музыка сокращает и продолжительность реабилитационного периода после операций. Звучание тихой музыки практикуется и в современных родильных домах, и в стоматологических клиниках.
Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуют слушать радостную и веселую музыку, создающую хорошее настроение и вызывающую положительные эмоции. Согласно исследованиям, благодаря такой музыке улучшается циркуляция крови, расширяются кровеносные сосуды и снижается давление. Для скорейшего восстановления после операции на сердце также рекомендуют слушать мелодии, настраивающие на позитивный лад.
Специалисты классифицировали музыкальные классические произведения в соответствии с влиянием, которое они оказывают на физическое и психическое состояние человека.
«Лунная соната» Бетховена помогает при лечении неврозов и депрессии.
Пьесы Чайковского предлагается слушать при бессоннице, а Полонез Огинского - при головной боли.
Музыка Баха, Вивальди, Генделя нормализует сердечный ритм и расслабляет тело.
Танцевальные мелодии Кальмана, Штрауса и Легара настраивают на оптимистический лад.
Прелюдии Листа и произведения Брамса помогают преодолеть робость и застенчивость, а Шостаковича – раздражительность и злобу.
Симфонии Чайковского уводят от неприятных воспоминаний, а духовная музыка М. Бортнянского, литургии С. Рахманинова наполняют энергией и внутренней гармонией.
Сюита Вивальди «Времена года» улучшает память, вселяет уверенность и избавляет от чувства тревоги и страха.
Слушайте и исполняйте музыку с удовольствием,будьте с ней в гармонии и творите свою реальность в радости!
Наталья Лупекина.
Предлагаю посмотреть познавательный видео-ролик о том , как игра на музыкальных инструментах воздействует на головной мозг.
#КогнитивнаяНейробиологияМузыки#ВоздействиеМузыкиНаМозг
#SapioSexual#НатальяЛупекина